坐月子

无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。坐月子的基本原则是慎寒温，适劳逸，勤清洁，调饮食。不同体质的产妇坐月子的原则又各有不同。

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